Занятия помогут избавиться от стресса и научат радоваться каждому дню
Курганский центр социальной помощи семье и детям приглашает всех желающих принять участие в групповых занятиях под руководством психологов.
Завтра, 23 октября в 18.00 пройдёт тренинг «Всё по барабану!», направленный на «выброс» негативных эмоций, снижение психоэмоционального напряжения, поиск внутриличностных ресурсов, создание комфортной эмоциональной обстановки для психологической разгрузки, формирование позитивного отношения к жизни и умение принимать ситуацию, повышение настроения и психической устойчивости, а также на сплочение и командообразование. На это занятие приглашаются только совершеннолетние граждане.
Также на барабанный тренинг открыта запись для девушек и юношей от 14 лет до 18 лет, дата и время проведения занятия для подростковой группы участников будет определена при предварительной записи на него.
29 октября в 18.00 для взрослых пройдет «Тренинг наслаждений». Он поможет научиться получать удовольствие от каждого дня и от простых вещей, чувствовать и наслаждаться жизнью здесь и сейчас, радоваться происходящему с нами и вокруг нас.
Кроме того, открыта запись на тренинг для взрослых «Стресс-иммунитет». Он направлен на поиск действенных способов для поддерживания себя в состоянии уверенности, спокойной силы и внутреннего равновесия. Это поможет участникам тренинга приобрести жизнестойкость и неуязвимость, необходимые в стрессовых ситуациях. Дата и время проведения тренинга будет определена при предварительной записи на него.
Психологи приглашают также коллективы курганских учреждений на групповые занятия по темам, предложенным руководителями этих организаций.
Индивидуальные и групповые занятия под руководством психологов пройдут в психологической службе «Время перемен» по адресу: ул. Гоголя, 19.
Посещение занятий для клиентов Центра – бесплатно.
Предварительная запись ведется по телефону: 8 (3522) 46-00-49 и 46-01-08.
Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости
