Состоится апробация нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
Департамент социальной политики администрации города Кургана приглашает всех желающих в возрасте от 25 лет принять участие в апробации нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в соответствии с возрастными категориями.
Мероприятие состоится 9 апреля 2015 года на территории МАОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7» по адресу: г. Курган, 3 микрорайон, д. 4. Начало в 11.00 часов. При себе необходимо иметь паспорт, медицинское заключение с допуском к выполнению нормативов. Форма одежды – спортивная.
Виды испытаний
1. | Бег на 30 м (с) |
2. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
3. | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
4. | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
5. | Рывок гири 16 кг (количество раз) |
6. | Наклон вперед с прямыми ногами из положения стоя на гимнастической скамье (измерение в сантиметрах) |
7. | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
8. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) |
Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости