Что делать во время смога?

 курган новости

Департамент здравоохранения Курганской области дает несколько советов

Последние два дня из-за окруживших Курган пожаров в городе стоит смог и запах гари. В центр города прилетал пепел с пожарища за микрорайоном Бульвар солнечный. Дым буквально накрыл улицы, затрудняя духание.

Высокая концентрация угарного газа и взвесь химически активных продуктов горения вызывает обострение хронических заболеваний. Особенно в таких условиях страдают дети, беременные женщины, пожилые люди, отмечают специалисты департамента.

курган новости

Чтобы уменьшить воздействие вредных веществ на организм, можно воспользоваться полезными советами.

Проветривать помещение и, если есть возможность, использовать кондиционер.

Не стоит зажигать свечи и использовать освежители воздуха.

Чаще проводить влажную уборку.

Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.

Гулять только тогда, когда нет запаха гари.

В автомобиле нужно закрыть окна и установить кондиционер в режим рециркуляции воздуха.

После прогулки сразу необходимо принять душ, промыть нос и прополоскать горло.

Не подвергать себя физическим нагрузкам.

В этот период не стоит носить контактные линзы, используйте очки.

Ограничьте себя в курении, избегайте употребления алкогольных и кофеиносодержащих напитков. Пейте побольше воды.

Если, не смотря на принятые меры, ухудшилось самочувствие, появились головокружение, удушье, кашель, насморк, тошнота, высокая температура – обратитесь за медицинской помощью.

Два раза в неделю – во вторник и в пятницу специально для вас мы отбираем самые важные и интересные публикации, которые включаем в вечернюю рассылку. Наша информация экономит Ваше время и позволяет быть в курсе событий.

Если вы стали свидетелем интересного события, присылайте сообщения, фото и видео в Viber  и WhatsApp по номеру тел. : +79195740453, в нашей группе "В Контакте"

Система Orphus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *