Рак молочной железы: симптомы и профилактика

Раннее выявление заболевания имеет принципиальное значение для лечения

По статистике восемь из десяти женщин имеют проблемы, связанные с молочными железами – диффузная мастопатия, кисты, узловые доброкачественные новообразования и самое грозное заболевание – рак молочной железы.

Рак молочной железы – самая распространенная патология среди онкологических заболеваний во всем мире. Поэтому для современных женщин актуально не только лечение, но и профилактика рака молочной железы. Предупредить развитие онкологической патологии намного легче, чем вылечить.

К группе риска относятся женщины, имеющие:

  • отягощённый семейный анамнез;
  • нарушение гормонального фона;
  • наличие доброкачественных образований;
  • отсутствие беременностей;
  • аборты;
  • отказ от грудного вскармливания;
  • раннее начало менструаций (до 12 лет) и поздняя менопауза (после 55 лет).

В 95% случаев рак излечивается на ранней стадии. Каждая женщина должна знать — чтобы уменьшить риск заболевания, надо соблюдать рекомендации врачей и следить за состоянием груди:

  • избегать абортов;
  • поддерживать нормальный вес, ожирение на 40% увеличивает риск возникновения заболевания;
  • первые роды желательны в возрасте до 30 лет;
  • не отказываться от грудного вскармливания;
  • отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • уметь справляться со стрессами;
  • носить бюстгальтер, не травмирующий грудь (без металлических вставок и косточек);
  • внедрить постоянные физические нагрузки для укрепления мышц груди;
  • избегать приема гормональных препаратов при менопаузе;
  • проводить ежемесячное самообследование молочных желез;
  • один раз в год проходить осмотр у гинеколога, диспансеризацию;
  • включать в рацион питания фрукты, овощи, орехи, рыбу, растительное масло, цельнозерновой, хлеб отруби, коричневый рис, яйца, мясо индейки, куриное мясо. Избегать продуктов, содержащих канцерогены: красное мясо, копчености, колбасы, консервы, фастфуды. Пить зеленый чай, фито-чай, травяные отвары, цикорий.

Обратитесь к врачу, если появились тревожные симптомы:

  • западание или втягивание соска, наличие выделений из него;
  • припухлость в подмышечной впадине;
  • изменение структуры кожи, ямочки;
  • отёчность части молочной железы;
  • отёк всей молочной железы;
  • боль в области груди;
  • резкое ухудшение самочувствия.

Опухоль, обнаруженная на ранних стадиях, хорошо поддаётся лечению.

В России более 40% рака груди обнаруживается на поздних стадиях. Поэтому не откладывайте визит к врачу для исключения онкологического заболевания, — настоятельно советуют специалисты Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины.

По материалам Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины

Подписывайтесь на наши новости в Телеграм

Теги: , ,

Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости

Два раза в неделю – во вторник и в пятницу специально для вас мы отбираем самые важные и интересные публикации, которые включаем в вечернюю рассылку. Наша информация экономит Ваше время и позволяет быть в курсе событий.

Система Orphus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *