Какие косметические процедуры для лица можно и запрещено делать летом

Рассказала курганский врач-дерматовенеролог

Врач-дерматовенеролог Курганского областного кожно-венерологического диспансера Оксана Котова рассказала, как ухаживать за кожей лица летом и какие процедуры не рекомендуется делать в жаркий период.

Правильно ухаживать за кожей лица летом особенно важно из-за интенсивного воздействия ультрафиолетового излучения. УФ-лучи способны проникать глубоко в дерму, вызывая поражение клеток и преждевременное старение кожи. Кроме того, чрезмерное воздействие солнца может вызывать гиперпигментацию, образование веснушек и пигментных пятен, а также увеличивает риск развития рака кожи.

Летом кожа лица подвергается следующим изменениям:

  • дегидратация. Из-за повышенных температур и сухости воздуха кожа может терять влагу, становясь сухой и менее упругой. Это может привести к образованию морщин и потере тонуса;
  • повышенная жирность. Жара и влажность способствуют активизации сальных желез, что может вызвать блеск кожи и образование акне;
  • потливость. Активное потоотделение может привести к закупорке пор, вызывая воспаления и покраснения.

Чтобы сохранить кожу в идеальном состоянии, ей требуется регулярное очищение, увлажнение и защита от солнечного излучения.

Защищать кожу от солнца важно, потому что солнечное излучение может стать причиной многих проблем: повреждение ДНК клеток, преждевременное старение кожи, развитие дерматологических заболеваний, включая рак кожи. Здесь на помощь приходят солнцезащитные средства, которые созданы для блокирования или поглощения ультрафиолетового излучения, предотвращения его проникновения в кожу.

Как выбрать солнцезащитные средства и правильно их использовать?

  • у солнцезащитных средств должен быть высокий защитный фактор — SPF. Цифровое значение показывает, насколько эффективно средство блокирует ультрафиолетовые лучи. Для повседневной защиты рекомендуется использовать средства с SPF не менее 30;
  • идеальное солнцезащитное средство должно предоставлять защиту как от УФА, так и от УФБ лучей;
  • если вы планируете купаться, выберите водостойкое средство;
  • наносите солнцезащитное средство каждые два часа и сразу после купания.

Дополнительные меры защиты от солнца:

  • носите шляпу с широкими полями. Это защитит ваше лицо, уши и шею от прямого солнечного излучения.
  • выбирайте одежду из плотных тканей. Плотные ткани, такие как хлопок, могут блокировать прохождение солнечных лучей;
  • очки с УФ-защитой. Они не только защитят глаза, но и кожу вокруг них;
  • избегайте солнца в пиковые часы. Солнце наиболее активно с 10 до 16 часов. В это время лучше находиться в тени или в помещении.

Какие косметологические процедуры можно и нужно проводить в летний период, чем они помогают коже?

Биоревитализация — это инъекционное введение в глубокие слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Для проведения процедуры используется шприц с маленькой тонкой иглой, а также анестезирующий крем. Поэтому весь процесс проходит без боли.

Процедура длится в среднем от 30 до 60 минут.

Препараты мощно увлажняют и питают кожу на клеточном уровне, стимулируют усиленную выработку нового коллагена. В результате: кожа становится более увлажненной, напитанной и подтянутой; выглядит посвежевшей, сияющей, здоровой и более молодой; сглаживаются мелкие морщинки.

Летом биоревитализация хороша для дополнительного увлажнения кожи и ее защиты от негативного влияния ультрафиолетовых лучей. Процедура часто назначается для восстановления кожи после пляжного отдыха.

Мезотерапия — введение в кожу витаминных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, которые благоприятно влияют на восстановление клеток. Содержащиеся в инъекциях витаминные добавки, аминокислоты и минералы способствуют восстановлению дермы, запуску регенерационных процессов и внутриклеточному обновлению. Мезотерапия устраняет дефекты, сухость, пигментацию, следы от акне и мелкие морщины. После сеанса кожа насыщается полезными веществами, увлажняется, повышается уровень ее защиты от солнечных лучей.

Всезезонные химические пилинги — при подготовке кожи лица к лету лучше выбрать именно их. Они не повышают фоточувствительность кожи, поэтому после них нет риска гиперпигментации.

Это недолгая и безболезненная процедура, после которой возможно легкое шелушение, которое не выбивает из привычного графика и образа жизни. Под воздействием кислот происходит не только интенсивное очищение кожи, но и ее обновление, нормализуется кровообращение в тканях кожи, повышается местный иммунитет, стимулируется активная выработка коллагена и эластина. Кожа становится более упругой, ухоженной.

В результате: цвет и состояние кожи становятся здоровее; выравнивается тон лица и осветляются веснушки; повышаются тонус и эластичность кожи; поры очищаются от грязи и сальных пробок и сужаются; загар ложится ровнее.

Ботулотоксин — препараты вводятся под кожу непосредственно в те места, где образуются мимические морщины. Ботулотоксины расслабляют мышцы, отвечающие за активную мимику. Летом, в разгар яркого солнца, мы щуримся больше обычного, иногда даже в солнцезащитных очках. Из-за этого (помимо нашей привычной мимики) также образуются морщинки. Процедура безболезненная, так как объем препарата для инъекций небольшой, а иглы для введения очень тонкие.

Препараты блокируют нервные импульсы. Останавливается передача сигнала от нерва к мышце. В результате: разглаживаются имеющиеся морщинки; новые морщины не появляются, так как кожа лица расслаблена.

Ботулинотерапия используется также для лечения гипергидроза — повышенного потоотделения.

Эффект от ботулинотерапии будет заметен уже через несколько дней. Держится результат примерно полгода. У процедур, особенно инъекционных, имеются противопоказания, поэтому нужна предварительная консультация с врачом.

Массаж лица помогает восстановить тонус, нормализовать цвет кожи. После сеанса запускаются процессы синтеза коллагена, эластина, нормализуется лимфодренаж. Это восстанавливающая процедура особенно актуальна после периода холодов и перепадов температур. Методика скульптурного массажа помогает смоделировать овал лица, убрать мелкие морщины, увеличить тургор.

Если планируется поездка на море, процедуры нужно проводить как минимум за две недели до отъезда.

Что нельзя делать летом?

Категорически нельзя: удалять сосуды и пигментные пятна, делать лазерную эпиляцию и омоложение, все виды шлифовок кожи, удалять папилломы и новообразования, проводить глубокие, агрессивные химические пилинги — такие процедуры полностью снимают верхний слой эпидермиса и оставляют кожу «оголенной», а это чревато появлением пигментации и гиперпигментации.

В летний период лучше отдать предпочтение всему лёгкому: аппаратам, не нарушающим целостность кожи, и уходам, которые воздействует мягко.

Подписывайтесь на наши новости в Телеграм

Теги: , ,

Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости

Два раза в неделю – во вторник и в пятницу специально для вас мы отбираем самые важные и интересные публикации, которые включаем в вечернюю рассылку. Наша информация экономит Ваше время и позволяет быть в курсе событий.

Система Orphus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *