Курганские специалисты рассказали, как понять, что у ребенка сколиоз?

Правила правильной осанки

Сколиоз – это патологические изменения в позвоночнике и околопозвоночных тканях, приводящие к искривлению позвоночного столба, его повороту вокруг продольной оси, статическим и динамическим нарушениям и функциональным изменениям со стороны внутренних органов.

Это одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата в детской ортопедии, которым по статистике страдают 5-10% детей и подростков.

Поэтому родителям всегда нужно обращать внимание на осанку своего ребенка. Именно нарушение осанки является главным фактором риска возникновения сколиоза. При неправильной осанке ребенок начинает сутулиться, спина становится круглой или вогнутой или кругло-вогнутой. Если сглаживаются все физиологические изгибы позвоночника, формируется плоская спина. Появляются первые симптомы сколиоза: деформация грудной клетки; асимметрия таза и ягодичных складок; различная длина нижних конечностей; асимметрия лопаток и складок в области талии; асимметрия надплечий; опущенное положение головы; намечающийся поворот позвоночника вокруг своей оси; повышенные физиологические изгибы в позвоночнике (шейный отдел вперед, грудной отдел назад, поясничный отдел вперед).

Существуют три формы сколиоза. C-образный сколиоз с одной дугой искривления, S-образный с двумя дугами искривления и Z- образный с тремя дугами кривизны.

В зависимости от времени проявления различают: врождённый сколиоз, проявляющийся у детей до 3-х лет; детский сколиоз — у детей от 3-х до 10-ти лет; юношеский сколиоз — у детей и подростков от 10 до 18-20 лет, то есть до прекращения костного роста.

По статистике, у девочек сколиоз встречается значительно чаще, чем у мальчиков, примерное соотношение полов составляет 8:2.

Как формируется правильная осанка и здоровый позвоночник у детей?

Осанка формируется под влиянием внешних и внутренних причин, начиная с внутриутробного развития и заканчивая периодом завершения роста костей. Стержнем осанки служит позвоночник, имеющий четыре физиологических изгиба: шейный, грудной, поясничный, крестцово-копчиковый. Благодаря этим изгибам обеспечивается амортизация тела во время движений и физических нагрузок.

Первый крестцово-копчиковый изгиб формируется под влиянием мышц тазового дна еще в утробном периоде. Поэтому процесс ползания ребенка является этапом его физического развития. В этот период формируется шейный изгиб, так как ребенок, ползая, активно поднимает и держит голову.

Нужно ли родителям спешить с тем, чтобы поставить малыша на ножки и учить ходить?

Нет, не нужно спешить, потому что после ползания наступает следующий этап развития – ребенок садится и в грудном отделе формируется третий физиологический изгиб. С началом хождения ребенка формируется четвертый – поясничный физиологический изгиб позвоночника.

У многих детей свои смартфоны появляются в четыре-пять лет. Дети смотрят мультики и играют в игры и сидя, и лежа.

Как родителям следить за осанкой своего ребенка?

Прежде всего, соблюдать ортопедический режим, создавая позвоночнику условия, исключающие длительные положения сидя, лежа, переразгибание его в своей плоскости. Очень полезна гимнастика как лечебная, так и статическая и занятия спортом.

Считается, что плавание – это самый лучший спорт для осанки и укрепления спина. И это не миф, потому что плавание входит в комплекс консервативного лечения нарушений осанки и начальных форм сколиоза. Лечебный эффект плавания заключается в укреплении мышечного тонуса спины и живота. Плавание, как вид спорта, действительно остается лучшим выбором для нормализации осанки.

Как родителям подходить к выбору спортивной секции для ребенка, чтобы у него был здоровый позвоночник?

Нужно начать с медицинского обследования вашего ребенка. Для допуска к спорту не только дети, но и взрослые проходят углубленное медицинское обследование. По результатам обследования устанавливается группа здоровья и физкультурная группа. Заключение спортивного врача поможет родителям выбрать спортивную секцию.

Насколько важен массаж для здоровья детей?

Массаж по медицинским показаниям можно выполнять с любого возраста. Массаж входит в комплекс консервативного лечения различных заболеваний, в том числе сколиоза и выполняется по методикам сегментарного, точечного, рефлекторного и лечебно-дифференцированного воздействия.

Материал подготовлен специалистами Курганского областного центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины.