Курганский врач рассказала, о наличии каких заболеваний свидетельствует акне

И как правильно ухаживать за проблемной кожей

Врач-дерматовенеролог Курганского областного кожно-венерологического диспансера Оксана Котова рассказала, кто чаще всего страдает акне и как ухаживать за проблемной кожей.

Причины появления акне

Сальные железы в коже человека располагаются у основания волосяного фолликула. Они продуцируют кожное сало, которое увлажняет кожу и защищает от негативного влияния окружающей среды, бактерий и грибов. Гиперсекреция сальных желез провоцирует формирование прыщей (акне, угрей). На лице они чаще всего локализуются в местах расположения крупных сальных желез (на лбу, висках, щеках, на носу и подбородке).

Среди причин возникновения акне первое место занимает изменение микробной флоры кожи. В процессе воспаления принимают участие три микроорганизма:

  1. коринебактерии (Propionibacterium acnes);
  2. кокки (Staphylococcum epidermidis);
  3. липофильные грибы (Pityrosporum ovale et orbiculare).

Ведущую роль в запуске воспалительного процесса играют Propionibacterium acnes, которые продуцируют различные ферменты, в том числе липазу. Этот фермент способен повреждать стенку фолликула изнутри. Нельзя исключить и роль иммунной системы, снижение функции которой является благоприятным фактором для размножения P. acnes.

Ключевую роль в возникновении угревой болезни играет гормональный статус пациента, а именно гиперандрогения — повышение мужских половых гормонов (тестостерона и дигидротестостерона). На сальных железах есть определенные рецепторы, которые чувствительны к андрогенам. Соответственно, при повышении уровня этих гормонов сальная железа начинает патологически активно вырабатывать кожное сало. Кроме того, к причинам возникновения акне на лице можно отнести наследственный фактор.

Все вышеперечисленные факторы можно отнести к эндогенным причинам появления акне, то есть имеющим внутреннюю природу возникновения. Что касается экзогенных причин, влияющих на возникновение и развитие заболевания извне, то к ним, в первую очередь, нужно отнести воздействие солнечных лучей. При активной инсоляции иммунитет кожи значительно снижается, что, опять же, является благоприятным фактором для размножения P. acnes.

Нельзя не упомянуть о бодибилдерах. В силу своего высококалорийного питания и приема анаболических стероидов и производных тестостерона без консультации с врачом они входят в группу риска по заболеваемости акне на лице. Прием анаболиков приводит к резкой активности сальных желез как у мужчин, так и у женщин, даже если в прошлом проблем с кожей не было. Впоследствии можно наблюдать различные формы акне, от вульгарных угрей до конглобатных форм акне.

Может ли акне быть симптомом каких-либо заболеваний?

Прыщи на лице могут оказаться симптом целого ряда заболеваний (нарушения функции внутренних органов, гормональной дисфункции, недостатка витаминов, снижения иммунитета), а также плохой экологической обстановки, неправильного ухода за кожей. Основные заболевания, состояния и факторы, результатом воздействия которых становятся высыпания на коже:

• физиологические изменения гормонального статуса: половое созревание, вторая фаза менструального цикла, беременность, лактация, менопауза;

• заболевания эндокринной системы: синдром поликистозных яичников, гипотиреоз, опухоли эндокринных желез;

• утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), когда мертвые клетки эпидермиса не отшелушиваются, а остаются на коже, закупоривая сальные железы;

• заболевания печени и вызванная ими интоксикация;

• неправильное питание и авитаминоз;

• заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушение моторики и перистальтики кишечника, частые запоры способствуют интоксикации и появлению прыщей;

• стрептококковые и стафилококковые инфекции провоцируют образование прыщей;

• острые респираторные заболевания часто сопровождаются гнойными высыпаниями на коже;

• генетические особенности гормонального фона, склонность кожи к выработке избыточного количества кожного сала или излишняя чувствительность к тестостерону часто передаются по наследству;

• стресс приводит к повышению выработки гормона кортизола, который провоцирует развитие гиперплазии сальных желез и, соответственно, повышенную выработку кожного сала;

• неправильно подобранные средства для ухода за кожей лица;

• ультрафиолетовое излучение снижает местный иммунитет кожи и повышает риск формирования комедонов;

• спонтанная сыпь может быть следствием аллергической реакции, в том числе, после приема некоторых лекарственных препаратов, например, иммуномодуляторов, фотосенсибилизаторов, противоэпилептических препаратов, барбитуратов, противотуберкулезных средств, препаратов лития, витаминов группы В, анаболиков;

• подкожный клещ-демодекс (Demodex folliсulorum и Demodex brevis) также играет определенную роль в формировании прыщей и, если и не является их непосредственной причиной, то безусловно осложняет лечение.

Как правильно ухаживать за проблемной кожей

Домашний уход за проблемной кожей должен быть регулярным. Средства, которые вы используете, должны нормализовать работу сальных желез, очищать и сужать поры, уничтожать вредоносные микроорганизмы, матировать кожу, мягко отшелушивать, увлажнять и успокаивать воспаления.

Уход должен быть поэтапный:

Очищение:

• умываться необходимо дважды в день. Вода должна быть комнатной температуры. Слишком горячая вода ускорит выработку себума и расширит поры. Слишком холодная вода может спровоцировать покраснение;

• откажитесь от мыла и спиртосодержащих средств. Их применение приводит к пересыханию кожи, повышенной чувствительности и повышению сальности. Самыми эффективными средствами для умывания проблемной кожей являются гели и пенки.

Тонизирование:

• тоники удаляют остатки загрязнений, нормализуют рН-баланс и подготавливают кожу к последующему нанесению крема.

Восстановление:

• действие крема для проблемной кожи должно быть направлено на нормализацию работы сальных желез, а также увлажнение, выравнивание микрорельефа и защиту от негативных факторов окружающей среды. Важные компоненты в таком средстве — Д-пантенол, биофлавоноиды, бисаболол, аллантоин, экстракт алоэ, витамин Е, масло ши, лецитин.

Корректирующий дополнительный уход: отлично справляется с недостатками кожи азелаиновая кислота. Она купирует воспаления, нормализует регенерацию тканей и уменьшает покраснения. Такие средства используют не на постоянной основе, а курсом.

Существует ли профилактика акне

Профилактика акне направлена на коррекцию гормональных нарушений, устранение стрессовых ситуаций и правильный уход за кожей. Если заболевание уже развилось, то следует придерживаться мер вторичной профилактики:

• не используйте моющие средства со щелочным уровнем рН;

• откажитесь от косметических средств, в составе которых имеется спирт;

• забудьте о многослойном плотном макияже. Он не скроет дефекты кожи. Зато ухудшит кислородный обмен и отток себума, что станет причиной появления воспалений и черных точек. Для макияжа рекомендуется подбирать легкие и некомедогенные продукты;

• не выдавливайте прыщи. Самостоятельное выдавливание прыщей может распространить инфекцию на другие участки лица и спровоцировать появление постакне;

• откажитесь от агрессивных скрабов с абразивными частицами. Они могут вызвать микротравмы, которые спровоцируют повышенную работу сальных желез и появление воспалений;

• не игнорируйте солнцезащитные средства. Ультрафиолет сушит и истончает кожу, провоцирует раздражения и покраснения, ослабляет ее защитные свойства. Патогенным микроорганизмам легче проникнуть в дерму и вызвать воспаление;

• не злоупотребляйте умыванием. Чрезмерное использование даже самых деликатных средств может спровоцировать нарушение гидролипидного баланса. Если постоянно убирать себум, он будет вырабатываться еще в большем количестве, что приведет к жирному блеску, многочисленным высыпаниям и загрязненным порам;

• не трите кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте ее одноразовыми бумажными полотенцами. Агрессивное растирание может травмировать проблемную кожу, занести инфекцию, усугубить воспаление.

Влияет ли диета на состояние кожи

Сбалансированный правильно подобранный пищевой рацион является такой же частью терапии данного заболевания, как медикаментозное и физиотерапевтическое лечение и правильный уход за кожей. Правильное питание позволяет повысить эффективность лечения, добиться стойкой ремиссии и существенно улучшить качество жизни человека.

Преобладание в рационе быстрых углеводов (фастфуда, хлебобулочных изделий, жареной, жирной пищи) провоцирует повышение уровня глюкозы в крови и резкий выброс инсулина, что, в свою очередь, влияет на повышение уровня тестостерона, это вызывает высыпания.

Злоупотребление молочными продуктами, подсолнечным, арахисовым, соевым маслами и маргарином нередко вызывает гиперфункцию сальных желез.

Дефицит цинка, витаминов А и Е, Омега-3 жирных кислот приводит к сухости, раздражению кожи и акне.

Диета при акне в большей степени направлена на сокращение употребления углеводов, насыщенных жиров и на увеличение потребления питательных веществ, антиоксидантов и клетчатки – при таком рационе налаживается иммунная и пищеварительная системы, кожа становится заметно чище и выглядит более здоровой.

Чтобы помочь организму бороться с высыпаниями, рекомендуется включать в свой рацион следующие категории продуктов:

• овощи и фрукты — в них много витаминов, антиоксидантов и противовоспалительных веществ;

• ягоды (малина, смородина, клубника и другие). В них много антиоксидантов и витаминов, а также ценных пищевых волокон;

• рыба — в ней много полезных омега-3 жирных кислот, которые улучшают состояние кожи и борются с воспалением;

• цельнозерновые крупы и бобовые — также источники клетчатки;

• орехи — растительные источники омега-3 жирных кислот, а еще цинка, все для красоты нашей кожи и регуляции работы сальных желез;

• еда, содержащая пробиотики — полезные живые бактерии. К ним, например, относят кефир, йогурт, квашеную капусту.

Продукты, которые следует исключить: кондитерские изделия, торты, конфеты, пирожные, фастфуд, соки, сиропы ,сладкие напитки, молоко и продукты из него, мед, алкоголь.

К каким врачам обращаться при акне

При наличии высыпаний на коже следует обратиться к врачам-дерматологам и косметологам. Однако часто лечение требует комплексного подхода, подразумевающего терапию заболевания, симптомом которого стали прыщи. В таком случае назначается консультация гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога, аллерголога, психоневролога.

Материал предоставлен Курганским областным центром медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины

Подписывайтесь на наши новости в Телеграм

Теги:

Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости

Два раза в неделю – во вторник и в пятницу специально для вас мы отбираем самые важные и интересные публикации, которые включаем в вечернюю рассылку. Наша информация экономит Ваше время и позволяет быть в курсе событий.

Система Orphus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *