Разберем на примерах
Дети и подростки наиболее подвержены стрессу — в силу информационной перегруженности и незрелости функциональных и анатомических структур организма.
Стресс — состояние повышенного напряжения организма, как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и другие).
Мировая практика психологической и медицинской помощи детям и их родителям показывает, что даже очень трудные стрессовые проблемы вполне разрешимы, если удаётся восстановить благоприятный стиль общения и в семье и в школе. Основная черта этого стиля определилась в результате огромной совместной работы педагогов, психологов и врачей-педиатров. Он называется – личностно центрированным, то есть ставящим в центр внимания личность того человека, с которым ты сейчас общаешься.
«Уважаемые родители, попробуйте при общении с ребёнком поставить его в центр внимания и воспользуйтесь более правильными постановками вопросов из приведенных примеров «правильно/не правильно», — обращается к курганцам главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения Курганской области Валентина Ефремова.
Неправильно | Правильно |
Не бегай по лужам | Обойди лужу |
Не кричи | Говори тише |
Не ешь быстро | Прожёвывай еду хорошо |
Снова беспорядок | Уберись, пожалуйста |
Сколько тебя еще ждать | Нам пора уходить, попрощайся |
Куда полез | Отойди / спустись, пожалуйста |
Упадёшь | Будь аккуратен |
Будешь плакать | Подумай о последствиях |
Поскользнёшься | Внимательно смотри под ноги |
Промокнешь | Возьми зонт / надень резиновые сапоги |
Не беги | Иди спокойным шагом |
Не торопись | Ты успеешь |
Я тебе русским языком говорю! | Услышь меня, пожалуйста |
Закругляйся | Пора заканчивать, время вышло |
Сколько можно говорить? | Мне пришлось повторить, выполни мою просьбу, пожалуйста |
Я уже не знаю как с тобой разговаривать! | Давай найдем решение, которое устроит нас обоих |
Ты что, глухой? | Услышь меня, пожалуйста |
Ты что, слепой? | Обрати внимание на это, пожалуйста |
Тебе не стыдно? | Твой поступок очень огорчил нас / Подумай о своём поступке |
Кто тебе разрешил так разговаривать? | В нашей семье так не разговаривают |
Я же говорила, что так будет! | Извлеки из этой ситуации урок и больше не повторяй этих ошибок |
У тебя не получится! | Попробуй, не попробуешь – не узнаешь |
Я не знаю! | Давай попробуем найти ответ на этот вопрос вместе |
Я тебя не понимаю | Уточни ещё раз, что ты имеешь в виду |
Ты не прав! | Это твоё мнение |
Я сказала – НЕТ! | Я высказала свое мнение на этот счёт, оно не изменится |
Потому что я так сказал! | Потому что это решение приняли родители |
Никаких конфет! | Сладкое – на десерт |
Как мне это надоело! | Я не настроена это обсуждать сейчас, давай поговорим об этом после ужина |
Ты разве не знаешь, сколько уже времени? | Уже поздно пора спать |
А я не устала? | Я понимаю тебя, мы все устали |
Закрой рот! | Я не смогу тебе помочь, потому что просто не слышу |
Сейчас получишь! | Я очень огорчен и могу сказать или сделать то, о чем мы оба будем потом жалеть |
Хватит мне мешать! | Займись пока своими делами, я освобожусь и мы займёмся кое-чем интересным! |
Ты что, с ума сошел? | Я неприятно удивлен твоим поступком! |
Это дорого! | Сегодня у нас запланированы другие покупки |
Кто из тебя вырастет?! | Твои сегодняшние поступки повлияют на всю твою жизнь, подумай об этом |
Выключи телевизор! | Телевизор перегрелся, ему нужен отдых |
Садись лучше за уроки! | Время идет, сделай уроки, а потом займёшься… |
На кого ты только похож! | Я тебя не узнаю сегодня |
В моем детстве этого не было! | Я был бы рад иметь в детстве такую игрушку! |
Было бы, чем хвастаться! | Ты уверен, что этим можно гордиться? |
Заболеть хочешь? | Ты знаешь, что если ты заболеешь, тебе придется сидеть дома и пропустить много интересного |
Пусть только папа придет с работы, я ему всё расскажу! | Мне придется рассказать всё папе, вероятно, его расстроит твой поступок |
У всех дети, как дети… | Я люблю тебя несмотря ни на что, но иногда твоё поведение очень меня огорчает! |
Неужели так сложно понять? | Что именно тебе не понятно в этом вопросе? |
Придем домой, ты у меня узнаешь… | Сегодня мне придется лишить тебя … из-за твоего поведения |
Неблагодарный! | Мы очень стараемся, чтобы у тебя было всё необходимое. И нас расстраивает твое отношение |
Вот когда я был ребенком, я не был таким как ты… | Ты можешь ошибаться и совершать ошибки, однако главное вынести из них урок и не повторять больше |
Хватить плакать из-за ерунды! | Я понимаю, для тебя это важно, давай подумаем, что можно сделать |
Возьми себя в руки! | Если ты успокоишься, мы сможем придумать решение |
Смотри куда едешь! | Внимательно смотри перед собой |
Да кто с тобой будет дружить! | С кем ты хотел бы подружиться? |
Возьми себя в руки! | Тебе нужно успокоиться, потом мы сможем поговорить |
Ты меня обманываешь! | Мне очень важно, чтобы ты сказал правду, иначе я не смогу тебе больше доверять |

Теги: дети, доктор, психология
Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости