Причины и условия возникновения простуды

Именно от них зависят сроки и тяжесть болезни.

Каждый человек как минимум несколько раз год испытывает боли в горле, страдает от насморка или кашля. Эти симптомы, наблюдаемые как у взрослых, так и у детей, в просторечии называются простудой, а медиками характеризуются как острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).

Причины возникновения простуды

При заболевании простудой необходимо срочно обратиться к врачу и выполнять данные им рекомендации. Нужно также пить больше жидкости, чаще спать, теплее одеваться, избегать сквозняков. Кроме того, полезно использовать средства, которые советует народная медицина от гриппа. Простудные болезни вызываются не одним, а сотнями вирусов, и поэтому различаются симптомами и тяжестью. Они объединяются только вирусной природой и поражаемыми органами, то есть носом, горлом, бронхами и легкими.

Общий механизм возникновения простудных заболеваний всегда один и тот же: вирус проникает в человеческий организм через глаза, рот или нос. Однако причины, по которым это происходит, могут различаться. В большинстве случаев вирусы распространяются в форме аэрозоля, то есть при кашле или чихании окружающих. Человек с ослабленной иммунной системой, вдохнувший этот аэрозоль, в скором времени начинает испытывать симптомы ОРВИ.

Другой способ проникновения вируса в организм человека – его собственное пособничество. Многие люди постоянно трут пальцами глаза, чешут нос и прикасаются руками ко рту. Если они перед этим контактировали с предметами, на которых находится вирус, то таким путем помогают ему попасть в свой организм. По этой причине необходимо регулярно тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест. Если же в доме кто-то из членов семьи недавно переболел ОРВИ, то нужно постирать одеяла, полотенца и прочие предметы, на которые мог попасть возбудитель заболевания.

Условия, благоприятствующие возникновению простуды

Помимо механизма заражения простудными заболеваниями большое значение имеют условия, облегчающие преодоление вирусом иммунной защиты. Именно от них зависят сроки и тяжесть болезни. В число этих условий входят следующие:

  • Переохлаждение. При снижении температуры тела иммунная система ослабевает, открывая тем самым дополнительные пути для распространения вируса. Однако охлаждение тела само по себе (к примеру, при пребывании в холодной воде), не сопровождаемое наличием вируса в воздухе или на коже, не вызывает болезни.
  • Влажность воздуха в помещении. После проникновения холодного воздуха внутрь помещения он становится более сухим. А именно сухой воздух формирует комфортные условия для размножения вирусов и побуждает людей прикасаться руками к носу и глазам из-за испытываемого дискомфорта.
  • Хронический стресс. Сохранение физиологической напряженности и психологических сложностей на протяжении длительного времени способно крайне отрицательно повлиять на состояние иммунной системы и здоровья. Именно по этой причине, к примеру, после утраты близкого человека люди почти мгновенно заболевают. Неправильный режим или нехватка сна также негативно сказывается на состоянии иммунной системы.

Перечисленные выше факторы объясняют резкий рост заболеваемости простудой в осеннее и зимнее время. Люди страдают от холода на улице, подолгу остаются в помещениях с сухим воздухом, где достаточно велика вероятность встречи с инфицированным ОРВИ человеком. Тем не менее, точные причины всплеска заболеваемости простудой в зимнее время и межсезонье науке до настоящего момента остаются неизвестными.

15.12.2021