-24°CКурган
Пятница, 16 января 2026 г.

Гантели — двигатель экономики

Здоровый образ жизни повышает работоспособность человека
09.08.19
Гантели — двигатель экономики

Мы уже обсудили инициативу молодых парламентариев Зауралья ограничить на территории региона продажу алкоголесодержащих напитков. Она не может не вызывать вопросов. Подобные и более жёсткие ограничения, как правило, не давали тот результат, на который рассчитывали инициаторы. Остаётся лишь добавить, что запретный плод всегда сладок. И разного рода лимиты и запреты могут только лишний раз мотивировать тех, кто не собирается бросать употреблять алкоголь.

Главное объяснение ограничения продажи спиртного — пропаганда здорового образа жизни. Но она возымеет эффект только у людей, либо самих решивших завязать с алкоголем, либо сделавших столь важный шаг с помощью психологов. Точное количество таких граждан в данный момент неизвестно даже всезнающей статистике. Недаром ещё Гиппократ говорил: «Своё здоровье надо беречь собственными усилиями. Если ты не готов изменить свою жизнь, тебе невозможно помочь».

Но вот в молодёжной среде пропаганда здорового образа жизни всегда будет актуальна. По крайней мере она поможет предотвратить попробовать алкоголь или наркотики либо помешать более близкому знакомству с ними. Об этом красноречиво свидетельствует статистика. В Швеции, к примеру, ещё совсем недавно курили и употребляли алкоголь более 40 процентов подростков. Теперь — менее десяти. Что же стало причиной столь стремительного прогресса?

Для людей стали более доступны спортивные клубы. Резко увеличилось строительство стадионов, ледовых дворцов, тренажёрных залов. В школах стало больше уроков физкультуры. Даже на переменах подростки брали в руки гантели. А главное, молодёжи ненавязчиво давали понять, что спорт способствует развитию коммуникабельности, избавляет от комплексов и раскрепощает. Физические нагрузки, активное движение очень благотворно сказываются на умственном труде, что отнюдь не лишне для школьников и студентов. Вместе с тем к ним приходит необходимость самостоятельной оценки своих возможностей и, в соответствии с этим, способность рассчитать свои силы и желание улучшать результаты как в спорте, так и в учёбе.

Что же происходит у нас?

Вопрос о популяризации спорта поднимается довольно часто. И для достижения этой цели предпринимаются определённые меры. Однако после подъёма интереса к физкультуре обычно следует спад. Достаточно привести два примера. В Республике Татарстан спортивные объекты повсеместно строили только в 2013 году, когда там проходила Универсиада, и в 2015‑м перед проведением чемпионата мира по водным видам. А потом всё это стало сходить на нет. Ещё один характерный штрих: после призыва главы государства возродить комплекс ГТО воплощать его в жизнь принялись во всех населённых пунктах Российской Федерации. Всевозможных акций, посвящённых сдаче нормативов, было не счесть — как алмазов в каменных пещерах. А вот в наши дни о ГТО говорят всё меньше и меньше. Между тем во времена СССР этот комплекс прижился надолго. Что, впрочем, неудивительно. Страна находилась в постоянной готовности к войне. Расшифровка аббревиатуры говорит сама за себя — «Готов к труду и обороне».

Так как же всё-таки призывать нашу молодёжь вести здоровый образ жизни, если возможностей возводить как можно больше объектов на душу населения у нас меньше, нежели в хорошо развитой экономически Швеции, а пропаганда, пусть даже ненавязчивая, набивает у подростков и школьников оскомину? Видимо, надо продумывать способы мотивации с учётом современных реалий, чтобы они работали. И не забывать о том, что эмоции у молодых людей зачастую преобладают над здравым смыслом. Профилактика вредных привычек обязательно должна быть системной и хорошо продуманной, чтобы не получилась напрасная трата денег из бюджета государства.

Важно, чтобы профилактику вредных привычек со своими детьми проводили родители, личным примером вдохновляя их вести здоровый образ жизни. И участковые, которые ранее в дворовых клубах организовывали встречи с интересными людьми. И энтузиасты, готовые возвести на той или иной территории спортплощадку и возиться на ней с детьми с утра до вечера, но пока не имеющие такой возможности. Да и сами молодые способны влиять друг на друга.

Одна знакомая рассказывала, что её нынешний муж, когда они начали встречаться, сказал ей: «Если не бросишь курить, я брошу тебя». Ей пришлось отказаться от табака. Потому что она хотела быть рядом с этим человеком и ради него была готова на всё. «И хорошо, что так случилось, — утверждает знакомая. — А то неизвестно, какой бы я была сейчас, если б продолжала курить. Чтобы молодёжь очнулась, надо искать людей, способных найти нужные слова, предложить что-либо не только полезное, но и интересное, нестандартное».

Это не столько запрет, сколько мотивация. Здесь есть альтернатива, а в предложении ограничить продажу алкоголя её нет. Бросить курить девушке предложил близкий и авторитетный человек, с мнением которого она считалась. Вот таких, пожалуй, и недостаёт сегодняшней молодёжи.

В годы моего детства спортивных площадок во дворах было раз, два и обчёлся. И всё же мы находили места для игры в футбол, глядя на старших ребят, гонявших мяч до позднего вечера. А вскоре сами заняли их пустырь и, возвращаясь домой, были счастливы, несмотря на синяки и шишки. Спустя какое-то время на замену этим пустырям и детишкам пришли автостоянки и машины. И долго занимали эти места. К счастью, сейчас в Кургане пусть не повсеместно, но всё же можно увидеть резвящихся во дворах мальчишек и девчонок. Кое-где открываются даже фитнес-клубы. При проектировании дворовых территорий обязательно отводятся специальные места для спортплощадок.

Кстати, за последние два года в Кургане благоустроены 68 дворов, объединяющих 105 многоквартирных домов, и 16 общественных пространств в разных микрорайонах. В этом же году станут лучше еще 14 общественных и 15 дворовых территорий.

Остаётся надеяться, что подобная тенденция только разовьётся в перспективе. Потому как совершенно очевидно следующее: занятия физической культурой — это не только профилактика различных заболеваний, требующих длительного лечения, которое не всегда ведёт к выздоровлению; но и катализатор повышения работоспособности, производительности труда, а значит — развития нашей экономики.

Авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии от своего имени.