Курганцам с заболеваниями сердца, сосудов и почек лучше не купаться в проруби в Крещение

Специалисты курганского Управления Роспотребнадзора дали рекомендации перед Крещением.

Если у человека нет специальной подготовки и опыта закаливания, то купание в ледяной воде вместо ожидаемой благодати может спровоцировать ряд серьезных проблем со здоровьем.

Купание в проруби противопоказано при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем. При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком – опасность судорог и потери сознания.

Больным с диабетом, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями также следует остерегаться купания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.

Категорически следует отказаться от употребления спиртного.

Охлаждаться следует постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду, предупреждают специалисты.

Находитесь в воде не дольше одной-двух минут. После этого разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, согрейтесь, выпив горячего чаю.

Купаться следует исключительно в местах, специально оборудованных для Крещенских купаний и проведения обрядов.

Для освящения Крещенской воды рекомендуется использовать ёмкости и пластиковую посуду, предназначенную для питья.