День рождения – грустный праздник?

Вы когда-нибудь задумывались, что влияет на ваше настроение в день рождения? Как вам праздновать привычнее: как грустный ослик Иа из мультфильма про Винни Пуха или по примеру гиперпозитивного кота Леопольда? Возможно, вам близко по духу стремление к идеальности, характерное для Эльзы из «Холодного сердца»? Сколько мультипликационных персонажей, столько можно нафантазировать историй празднования дня рождения. У людей – аналогичная ситуация: у каждого свои мечты, предпочтения и привычки.

Известный психотерапевт Эрик Берн, создатель трансактного анализа, построил свою теорию на четырёх жизненных позициях:

• Я – ОК. Мир – ОК.
• Я – ОК. Мир не ОК.
• Я не ОК. Мир – ОК.
• Я не ОК. Мир – не ОК.

Именно в день рождения личная жизненная позиция проявляется особенно ярко. И не только у мультгероев, но и у людей.

Ослик Иа считает себя несчастным в несчастном окружении. Он живёт в мире, где ничего никогда не изменится в лучшую сторону, поэтому не стоит и начинать. Классический пример выбора «Я – не ОК. Мир – не ОК». Ослик ждёт подарков, не смотря на его пессимизм. В глубине души он надеется, что кто-то появится и раскрасит жизнь в радостных цветах. Но сам Иа не согласен брать на себя ответственность. Его выбор – грусть и страдание.

Встречались вам люди, живущие в таких же решениях и чувствах? Конечно, да. Для них день рождения не просто грустный праздник, а совсем не праздник, создающий депрессивные настроения не только для себя, но и для других. Потому что депрессировать в одиночестве такие люди, чаще всего, не хотят, им нужна компания сострадальцев.

Совершенно другая картина создаётся с участием фиксиков. В их мире – всё ОК и все ОК. А если возникают проблемы, маленькие умелые и весёлые персонажи их решают. Чем делают мир еще интереснее. Разумеется, день рождения любого фиксика – праздник для всех. Например, самый младшенький фиксик по имени Нолик наряжается в именинный колпак и надевает галстук-бабочку. А как же иначе? Праздник отличается от будней, в том числе и внешним видом его участников. А подарки имениннику в этот день дарят даже домашние питомцы, например паучок Жучка, который «совсем не насекомое, и ничуть не хуже собаки».

Ваш день рождения тоже праздник для всех? Вы надеваете самую красивую одежду, включаете любимую музыку, угощаете друзей разными вкусностями и с благодарностью принимаете поздравления? Мы вас в этом искренне поддерживаем: час в добре пробудешь, всё горе забудешь (русская пословица).

Кто из вас согласен, что восемь именинных пирогов с одной свечкой лучше одного пирога с восемью свечами?

Это убеждение поддержат поклонники Карлсона, который живёт на крыше, и его друг Малыш. Малыш во всём Карлсона поддерживает, ведь восьмилетний мальчик ощущает недостаток уверенности в себе и любви. Он думает, что вокруг него – недоступные возможности, непостижимые открытия и непреодолимые барьеры. Ох, как нужен в таком случае старший друг и советчик. Малыш, конечно, вырастет и, очень возможно, изменит свою жизненную позицию на успешную, а день рождения будет отмечать в большой компании родных и близких. Конечно, это необязательно. Благополучие не измеряется количеством друзей. Но следует признать, что традиции празднования дня рождения являются одним из показателей личностного благополучия.

Жизненные установки – это наши привычные способы мышления, основы мировоззрения и глубинные убеждения. Уверенность в том, что все окружающие тебя недостойны, желают только плохого, и агрессивный мир требует постоянной защиты от всевозможных угроз, превращают тебя в злую мачеху, которая спрашивает у волшебного зеркальца, кто на свете всех милее? Незавидная жизнь у той мачехи. В день рождения единственный гость, заслуживающий праздничного торта, это она сама! Вряд ли такая дама умеет радоваться подаркам, скорее всего, в любом подарке найдёт изъян, обесценивающий подношение. Какой уж тут праздник? Только скорбь по ушедшему времени, страх перед новыми морщинками и зависть. Но торжество, фанфары, блеск и преклонение должны присутствовать, и восхищение на лицах окружающих – тоже. Потому что все должны понимать и ощущать – кто на свете оценивается только в превосходной степени?!

Такие разные люди, такие непохожие дни рождения, такие огромные возможности сделать самый личный день в году ярким и запоминающимся. День рождения – начало очередного персонального путешествия вокруг солнца. Он стоит того, чтобы отличиться от всех других дней в лучшую сторону.