Семь мифов о популярных диетах

Plus‑one.ru разобрал заблуждения о питании, похудении и работе организма, связанные с популярными диетами

новости курган

Общепризнанные рекомендации по здоровому питанию довольно просты и понятны: больше овощей, фруктов, ягод, орехов, морепродуктов, меньше сахара и соли, красного мяса, промышленной выпечки и снеков, сосисок и колбас. Но такой рацион устраивает не всех: в мире постоянно появляются новые диеты, и у каждой есть множество сторонников. Plus‑one.ru разобрал заблуждения о питании, похудении и работе организма, связанные с популярными диетами. Текст проверила и прокомментировала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Тинатин Бахтадзе.

Продолжение читайте в источнике

Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости

Два раза в неделю – во вторник и в пятницу специально для вас мы отбираем самые важные и интересные публикации, которые включаем в вечернюю рассылку. Наша информация экономит Ваше время и позволяет быть в курсе событий.

Система Orphus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выбор читателей: