курган новости

ВОЗ объявила о пандемии коронавируса Covid-19. Plus-one.ru подготовил инструкцию, как не заболеть самому и остановить распространение инфекции.

1

Мойте руки минимум 20 секунд горячей водой, обязательно с мылом. Если такой возможности нет, используйте антисептический гель — важно, чтобы он содержал не менее 60% спирта. Делайте это как можно чаще и всегда после посещения туалета, общественных мест и транспорта, перед готовкой и приемом пищи.

2

Гаджеты нужно постоянно дезинфицировать как потенциальные переносчики возбудителей гриппа и других вирусных респираторных инфекций. Клавиатуру стационарного компьютера тоже следует обработать.

3

Не касайтесь слизистой глаз, носа и рта немытыми руками.

4

Избегайте близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы респираторных заболеваний — повышенная температура, кашель, насморк, мышечная боль и затрудненное дыхание.

5

Если у вас появились первые респираторные симптомы, не ходите в поликлинику, а вызовите врача на дом.

6

При кашле и насморке используйте одноразовый носовой платок. По-хорошему, так нужно делать всегда, из уважения к окружающим, а не только при пандемии.