Зауральцам предлагают начать новую жизнь без никотина
Ежегодно в третий четверг ноября в ряде стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Эта дата появилась в 1977 году по решению Американского онкологического общества.
Табачный дым содержит более 4000 вредных веществ (сажа, бензпирен, мышьяк, радиоактивные элементы и др.). Он вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. Курильщик собственноручно сокращает свою жизнь на 10-15 лет.
А что приобретает человек, бросивший курить?
- У него нормализуется артериальное давление, восстанавливается работа сердца, улучшается кровоснабжение.
- Легкие начинают функционировать намного лучше, дыхание становится глубоким, исчезает кашель.
- Пропадает утомляемость, головная боль, поднимается жизненный тонус и общее самочувствие улучшается.
- Снижается риск развития тяжелых болезней (рак, сердечно-сосудистые заболевания). ·
- При отказе от курения уже через 1-3 года организм полностью восстанавливается, значительно улучшается состояние сосудов.
Медицинские работники предлагают курильщикам воспользоваться возможностью отказаться от вредной привычки хотя бы в Международный день отказа от курения.
Как сообщает департамент здравоохранения, Курганский областной наркологический диспансер проводит следующие мероприятия, приуроченные к дате:
— 16 ноября с 11 до 14 часов — открытый амбулаторный прием по вопросам профилактики и медицинской помощи по отказу от табакокурения взрослым и подросткам проведут врачи психиатры-наркологи по адресу: г. Курган, ул. Кирова, 78;
— с 14 до 16 часов состоится «горячая линия» на тему отказа от табакокурения «Задай вопрос наркологу»; телефон в г. Кургане: 46-61-01;
— 17 ноября в 14 часов в Курганском областном наркологическом диспансере по адресу ( ул. Кирова, 78, кабинет 12) для желающих бросить курить состоится открытое занятие «школы здоровья».
Теги: вред от табака, курение, табак
Газета Курган и Курганцы Новости Кургана не пропустите важные новости